Estimate a target heart-rate zone using the Karvonen method.
体重と運動時間から1日の水分目標量を推定する.
体重と簡単なトレーニングまたは栄養目標から毎日のタンパク質摂取量を推定します.
総カロリーとタンパク質の目標割合からマクログラムを計算します。, 炭水化物, そして脂肪.
TDEEと毎日のカロリー摂取量からカロリー不足と大まかな週ごとの体重変化を推定します.
Devine 式を使用して性別と身長から理想体重を推定します.
代謝と活動レベルから1日の総エネルギー消費量を推定.
Mifflin-St Jeor 式を使用して基礎代謝率を推定する.
座標平面上の 2 点から直線の傾きと切片の形を求めます。.
整数を代数の素因数に分解する, 整数論, そして教室での練習.
